Eteriska oljor
Örter och växter har alltid använts i terapeutiskt och medicinskt syfte av oss människor. Eteriska oljor är en av de fantastiska gåvor vi får från naturen. Oljorna ger oss möjlighet att få ta del av naturens egen vitalitet och energi.
De naturliga ämnena i oljan har flera positiva effekter för människokroppen och psyket. Kärnan i växternas dofter och smaker är koncentrerad i oljorna. Faktum är att de är 50 – 70 gånger mer kraftfulla än örter och måste därför spädas ut innan användning i vatten eller olja.
Hur fungerar eteriska oljor?
Eteriska oljor framställs genom att koncentrera växtextrakt genom vatten eller genom ångdestillation från löv, träd, bark, rötter, knoppar och blommor från aromatiska växter. Citrusoljorna är däremot ofta kallpressade eller ångdestillerade från skalen.
Eteriska oljor kan absorbera genom huden. De flesta oljor måste spädas ut före användning. Vid inandning av en eterisk olja, som från en diffusor, tas de förångade partiklarna upp i lungorna och transporteras ut i blodomloppet. Därefter förs partiklarna runt i kroppen till organ där den eteriska oljans särskilda egenskaper kan bidra till en terapeutisk effekt.
Eteriska oljor - nya känslor och platser
I synnerhet har inandning av eteriska oljor förmågan att stimulera områden i hjärnan som styr känslor och minnen. Vissa dofter kan skapa en atmosfär av ren avkoppling och lugn. Andra dofter upplevs ger energi och öppnar upp luftvägarna. Prova citrusolja i diffusorn, blunda och förnim att du strosar bland citronträden i Cinque Terre eller välj Lavendel och ta en promenad till lavendelfälten i Provence. Det finns oändliga möjligheter till magiska upplevelser när du använder eteriska dofter i hemmet.
Kuriosa
Eterisk betyder flyktig och lätt att avdunsta. De skiljer sig från exempelvis kokosolja och olivolja, som inte kan avdunsta. Eteriska oljor delas in i tre grupper efter flyktighet (hur lätt de avdunstar):
Toppnot: Flyktiga oljor som doftar i cirka 24 timmar.
Mellannot: Doften varar i cirka två till tre dagar
Basnot: Doften håller i 5 – 7 dagar
Innehåll: 10 ml
Clary Sage 100% naturlig eterisk olja
Salvia är en kraftig tvåårig växt med lila blommor från mintfamiljen. Blomställningen har en stark och distinkt doft som påminner om lavendel. Växten odlas i det södra området runt Medelhavet och i Mellanöstern. Eterisk olja från växten är dyr och exklusiv då det behövs mycket växtmaterial för att utvinna olja. Oljan utvinns genom ångdestillation från blommor och blad. Oljan är antingen färglös eller svagt gulgrön. Den har en stark, bittersöt och sensuell doft som håller länge. Muskotolja, som den också kallas, används ofta som doft i parfymer och tvålar och används som smakämne i vin och likörer.
Muskatellolja används flitigt i aromaterapi. I små mängder kan den ge en lugnande känsla. Oljan har också en balanserande effekt på sinnet. Många kallar muskotoljan "oljan för klarhet och vision". Salvia har i studier visat sig ha kemiska komponenter som fäster på flera receptorer i kroppen. De aktiva substanserna i oljan är potenta och långverkande och de har förmågan att stärka hormonbalansen. Kom ihåg att blanda oljan med basoljor innan du applicerar på hud och hår. Kokosolja är lämplig för huden och håret gillar jojobaolja eller arganolja. Oljan är lämplig att använda i diffusorn, gärna blandad med andra eteriska oljor som lavendel, geranium, svartpeppar och cederträ. Den eteriska oljan av salvia är giftfri.
Egenskaper
- Kan brukes som innhalasjon ved, krampaktig hoste, sår hals og heshet
- gunstig virkning på huden
- Virker muskelavslappende
- Gunstig virkning på hudbetennelser og kviser
- Reduserer talgproduksjonen
- Hjelper mot fet hud og flass
- Blodtrykksenkende effekt
- Beroligende og søvndyssende effekt
- Lindrer vonde muskler, muskelspenninger og ryggsmerter
- Hjelper mot premenstruelle spenninger
- Lindrer overdreven svetting, bra å bruke i deodoranter
- Gunstig virkning mot depresjon
- Velvære og ro ved bruk i små mengder
- Antiseptiske egenskaper
Brukstips
- Diffuser: Drypp noen dråper muskatellolje i diffuseren og bland den gjerne med andre oljer. Bruk angitt mengde vann for din diffuser. Nyt aromaen og nyttigjør deg av alle helsegbringende effekter ihalasjonen kan gi.
- Beroligende bad: Fyll badekaret og drypp 6 dråper med den eteriske oljen i vannet. Det er svært gunstig før sengetid da oljen er beroligende og leder til tretthet og søvn.
- Hudpleie: Bland 2-5 dråper av oljen i ansiktsolje f.eks kokkosolje eller hudkrem. blandingen vil virke som en fuktgiver spesielt gunstig for tørr og fuktig hud.
- Hårpleie: 5 Dråper eterisk olje blandes med 15 ml eplecidereddik og 8 dl vann. Skyll håret. Blandingen virker mot fett hår, tørr hodebunn og flass da den regulerer talgproduksjonen. Unngå søl i ønene.
- Kroppspleie: Gi huden en nærende og fuktgivende behandling ved å blande 5 dråper av den eteriske oljen med 30 ml kokkosolje eller jojobaolje. Smør inn kroppen.
- Badstu: Bland 20 dråper eterisk olje med 1 liter vann og hell over badstustenene.
- Dampinnhalering: Hell varmt vann(ikke kokende) i en bolle. Tilsett 3 dråper eterisk olje og innhaler dampen i noen minutter. Behandlingen kan gjentas.
- Muskel og masasjebalsam: Bruk 10 dråper av oljen til 30 ml egnet basisolje feks jojoba.Maser ømme og stive muskler
- Aromaparfyme:10 dråper av muskatelloljen blandes med10 ml alkohol eller jojobaolje.
- Plante: Clary Sage/Muskatsalvie(Salvia Sclarea).
- Plantedel: Blomster og blader
- Voksested: kina
- Fremstillingsmetode: Dampdestillasjon
- Flyktighetsgrad: Midtnote
- Innhold: 100 % ren naturlig eterisk olje av Clary Sage/Muskatsalvie
Forsiktighetsregler
- Muskatsalvie bør unngås de 5 første måneder av svangerskapet.
- Bør ikke brukes sammen med alkohol.
- Eterisk olje bav muskatsalvie må fortynnes godt og brukes med måte.
- Bruk ikke eteriske oljer ufortynnet på huden.
- Kan være hudirriterende.Bruk av eteriske oljer anbefales ikke til barn eller ammende kvinner.
- Påfør ikke eteriske oljer direkte på slimhinner,øregang, øyne o.l
- Må ikke inntas.
- Noen oljer kan være dødelig ved svelging og aspirasjon til luftveier.Brannfarlig.
- Oppbevares utilgjengelig for barn.
