Örter och växter har alltid använts i terapeutiskt och medicinskt syfte av oss människor. Eteriska oljor är en av de fantastiska gåvor vi får från naturen. Oljorna ger oss möjlighet att få ta del av naturens egen vitalitet och energi.
De naturliga ämnena i oljan har flera positiva effekter för människokroppen och psyket. Kärnan i växternas dofter och smaker är koncentrerad i oljorna. Faktum är att de är 50 – 70 gånger mer kraftfulla än örter och måste därför spädas ut innan användning i vatten eller olja.
Hur fungerar eteriska oljor?
Eteriska oljor framställs genom att koncentrera växtextrakt genom vatten eller genom ångdestillation från löv, träd, bark, rötter, knoppar och blommor från aromatiska växter. Citrusoljorna är däremot ofta kallpressade eller ångdestillerade från skalen.
Eteriska oljor kan absorbera genom huden. De flesta oljor måste spädas ut före användning. Vid inandning av en eterisk olja, som från en diffusor, tas de förångade partiklarna upp i lungorna och transporteras ut i blodomloppet. Därefter förs partiklarna runt i kroppen till organ där den eteriska oljans särskilda egenskaper kan bidra till en terapeutisk effekt.
Eteriska oljor - nya känslor och platser
I synnerhet har inandning av eteriska oljor förmågan att stimulera områden i hjärnan som styr känslor och minnen. Vissa dofter kan skapa en atmosfär av ren avkoppling och lugn. Andra dofter upplevs ger energi och öppnar upp luftvägarna. Prova citrusolja i diffusorn, blunda och förnim att du strosar bland citronträden i Cinque Terre eller välj Lavendel och ta en promenad till lavendelfälten i Provence. Det finns oändliga möjligheter till magiska upplevelser när du använder eteriska dofter i hemmet.
Kuriosa
Eterisk betyder flyktig och lätt att avdunsta. De skiljer sig från exempelvis kokosolja och olivolja, som inte kan avdunsta. Eteriska oljor delas in i tre grupper efter flyktighet (hur lätt de avdunstar):
Toppnot: Flyktiga oljor som doftar i cirka 24 timmar.
Mellannot: Doften varar i cirka två till tre dagar
Basnot: Doften håller i 5 – 7 dagar
