Hur fungerar eteriska oljor?
Eteriska oljor framställs genom att koncentrera växtextrakt genom vatten eller genom ångdestillation från löv, träd, bark, rötter, knoppar och blommor från aromatiska växter. Citrusoljorna är däremot ofta kallpressade eller ångdestillerade från skalen.
Eteriska oljor kan absorbera genom huden. De flesta oljor måste spädas ut före användning. Vid inandning av en eterisk olja, som från en diffusor, tas de förångade partiklarna upp i lungorna och transporteras ut i blodomloppet. Därefter förs partiklarna runt i kroppen till organ där den eteriska oljans särskilda egenskaper kan bidra till en terapeutisk effekt.
Kärnan i växternas dofter och smaker är koncentrerad i oljorna. Faktum är att de är 50 – 70 gånger mer kraftfulla än örter och måste därför spädas ut innan användning i vatten eller olja.
Kuriosa
Eterisk betyder flyktig och lätt att avdunsta. De skiljer sig från exempelvis kokosolja och olivolja, som inte kan avdunsta. Eteriska oljor delas in i tre grupper efter flyktighet (hur lätt de avdunstar):
Toppnot: Flyktiga oljor som doftar i cirka 24 timmar.
Mellannot: Doften varar i cirka två till tre dagar
Basnot: Doften håller i 5 – 7 dagar
Visa försiktighet
- Precis som med andra eteriska oljor rekommenderas det inte att vara i solen om du har eterisk citronolja på huden. Använd alltid en begränsad mängd av citronoljan och blanda den alltid väl med andra ingredienser. 1 – 10 droppar räcker alltid. Oljan är mycket stark och koncentrerad
- Applicera inte eteriska oljor outspädd på huden.
- Kan vara hudirriterande
- Användning av eteriska oljor rekommenderas inte för barn eller ammande kvinnor
- Applicera inte eteriska oljor direkt på slemhinnor, hörselgångar, ögon etc
- Förtär inte. Vissa oljor kan vara dödliga om de sväljs och sugs in i luftvägarna
- Brandfarlig
Förvara utom räckhåll för barn!
Eterisk citronolja 100% naturlig
Citronolja produceras till stor del i Medelhavsländerna och en del i Amerika. Den eteriska citronoljan har en ren, fräsch och syrlig citrusdoft. Citronoljan utvinns genom att skalet kallpressas av mogna citroner och ju mindre av det vita membranet i skalet som ingår i pressningen, desto bättre olja.
Den friska doften av citronolja piggar upp och stärker sinnet och humöret. Det är en riktig energigivande olja. Dessa egenskaper gör den perfekt för användning i en diffusor. Men oljan är en användbar olja med flera användningsområden. Oljan har egenskaper som gör den särskilt lämplig att använda på insektsbett. Dessutom tycks insekterna avsky doften av citronolja och den kan därför användas i förebyggande syfte.
Egenskaper
- Uppfriskande, fräsch doft, bidrar till ökat välbefinnande
- Kan lindra förkylningar och hosta
- Rekommenderas för oren hud
- Förebyggande mot insekter
- Kan lindra klåda, såsom insektsbett
Användningstips
Diffusor: Citronoljan är perfekt att använda i en aromlampa eller en diffusor. Droppa 10 – 16 droppar i diffusorn. (kom ihåg att rengöra diffusorn väl efter användning då citronolja fräter på elementen. (Citron är en "tuff" olja).
Inandning: Lägg en droppe i handen och andas in när du är förkyld eller lägg några droppar i en skål med varmt vatten och andas in ångan i några minuter.
Badrum: Fyll badkaret med vatten och droppa cirka 10 droppar i vattnet.
Bastu: Droppa cirka 10 droppar eterisk olja i en liter vatten. Häll över stenarna i bastun.
Massageolja: Blanda 10 – 14 droppar eterisk olja i 30 ml basolja, t.ex. kokosolja/jojobaolja och använd den vid massage av stela och ömma muskler eller i arommassage.
Citronkompress: Gör en citronoljekompress och applicera på sår och utslag.
Köksspray: Oljan kan användas som köksspray, badrumsspray (blanda i vatten och lite alkohol. Tänk på att skaka ordentligt före användning.
Bak: Bakverk gör sig bra med några droppar citronolja.
Tvättdoft: Lägg några droppar citronolja i tvättmaskinen eller torktumlaren och få en fräsch tvättdoft.
Insektsstick: Använd den som ett lindrande medel och applicera det på insektsstick.
Hårsköljning: Blanda 5 droppar eterisk olja med 15 ml äppelcidervinäger och 8 dl vatten. Skölj håret. Låt verka en stund innan du sköljer ur blandningen. Undvik spill i ögonen.
Kroppsvård: 8 droppar eterisk citronolja blandas i 30 ml kokosolja eller annan basolja.
Ansiktsolja: Tillsätt 20 ml jojobaolja till 3 droppar eterisk olja eller tillsätt några droppar i ansiktskrämen och fräscha upp huden.
Eterisk citronolja fungerar bra tillsammans med många andra eteriska oljor; Lavendel, apelsinblomma (neroli), bergamott, grapefrukt, lime, rosmarin, kamomill, enbär, geranium, ros, sandelträ, rökelse, pepparmynta etc.
Specifikationer
Växt: Citron, Citrus Limon
Ursprungsort: Kina
Växtdel: Yttersta delen av skalet av citroner
Tillverkningsmetod: Pressning
Volatilitet: Högsta betyg
Innehåll: 100% naturlig eterisk olja av citron
